kukania

Dania z mrożone - szef kuchni poleca

Wszyscy dietetycy, programy i czasopisma propagujące zdrową dietę zgodnie ostrzegają, że w kwestii posiłków z pewnością nie należy ufać fast food’om. Czasami jednak trudno się oprzeć, zwłaszcza, że takie restauracje zwykle oferują jedzenie szybkie, dobre, a co najważniejsze pozwalają zaoszczędzić czas i pieniądze.

Jedzone racjonalnie mogą od czasu do czasu zastąpić obiad przygotowywany w domu. Najważniejsze, by jeść „z głową”.

Przeglądając listy najpopularniejszy fast food’ów oczywiście na pierwszy rzut oka dostrzegamy przede wszystkim KFC, McDonald’s, czy Burger King’a. Dodatkowo coraz większą popularność na całym świecie zyskują takie sieci, jak Pizza Hut, czy Subway.

Najważniejsza jest przede wszystkim ich przewidywalność – na całym świecie przyrządzane tam potrawy smakują tak samo, co stanowi znaczną redukcję stresu dla nielubiących eksperymentować podróżników. A dodatkowo pewien eksperyment amerykańskiego nauczyciela udowodnił, ze nawet jedząc w samym McDonaldzie można schudnąć aż 17 kilogramów, jeśli tylko uważa się na wartości odżywcze produktów.